
SPAß & ZUFRIEDENHEIT
Bei Zufriedenheit spricht man von innerlicher Ausgeglichenheit und
Zufriedenheit über das, was man hat.
Sie ist sehr wichtig, da man dadurch das Lebensglück zu schätzen weiß und mit
einer positiveren Einstellung durch das Leben geht.
Wenn man zufrieden ist, hat man außerdem mehr Spaß an Aktivitäten oder Workouts.
Der Aspekt "Spaß" Spielt hierbei auch eine sehr wichtige Rolle. Hierdurch können auch alltägliche Bestandteile gerne oder eher mit Leichtigkeit ausgeübt werden.
Wer beispielsweise mit Spaß und Zufriedenheit ein Workout durchführt, freut sich immer wieder auf sein nächstes und hat einen wichtigen Schritt in die Richtung des persönlichen Ziels.
Beschäftige Dich mit Dingen, die Dir Spaß machen und Du wirst Zufriedenheit empfinden!

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