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NACHHALTIGKEIT

Ein nachhaltiges Training ist wichtig, um Erfolge langfristig zu halten. 

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Aus diesem Grund solltest Du Deine Ziele nie aus den Augen verlieren und immer erweitern.

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Nachhaltiges Training bedeutet unteranderem nicht an dem Punkt aufzuhören, an dem Du Dein persönlich gesetztes Ziel erreicht hast, sondern Dir neue Herausforderungen suchen und stets weitermachen.

WHAT PEOPLE SAY

“Selbst ein Begriff wie Nachhaltigkeit, der gerade in der heutigen Zeit von großer Relevanz ist, kann mit einem fitten Körper unterstützt werden. Das kann bereits bei kleinen Dingen anfangen, wie, dass man anstelle der strombetriebenen Rolltreppe die Treppe, die eh meistens daneben steht, nimmt oder, dass man sogar für den Weg in die Arbeit das ressourcenschonende und umweltfreundliche Fahrrad wählt und auf das Auto verzichtet”

- Felicitas

Jeder Anfang ist schwer, aber sobald man diesen gefunden hat, muss man am

Ball bleiben und immer weiter machen.

Denn durch eine lang anhaltende, disziplinierte und ordentliche Leistung

kommt der große Erfolg, den sich jeder wünscht.

 

Die Freude über diesen Erfolg ist umso größer, wenn man hart dafür gearbeitet hat.

Es ist wichtig Erfolg nicht als Glück anzusehen, sondern als lang andauernden Weg, welcher mit Schweiß und harter Arbeit zum Erfolg geführt hat!

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